Voetreflexzone massage
(Ook wel bekend onder verschillende andere termen als reflexologie, voetreflex, voetreflexzone-therapie, voetreflexologie of voetreflex-therapie.)
Voetreflexzone massage bestaat al meer dan 5000 jaar als een natuurlijke geneeswijze en heeft een oosterse oorsprong. Zowel in India als in China wordt voetreflexzone massage al eeuwenlang succesvol toegepast
om het lichaam in goede conditie te houden. 
Wat is voetreflexzone massage?
In de voeten weerspiegelt zich ons hele lichaam. De conditie van onze voeten reflecteert onze algehele conditie. Verschillende (zowel lichamelijke als geestelijke) klachten of mogelijke thema's die in ons leven
spelen zijn op de corresponderende zones op de voet terug te vinden. Deze
zones kunnen dan gevoelig of pijnlijk zijn.
Ook laten de spanningsverhoudingen in het lichaam zich terugzien in de voeten. Door deze zones te masseren, aan te raken, wordt een reactie bewerkstelligd in dat deel van het lichaam dat correspondeert met de reflexzone. Door de aanraking verandert er iets, nl. je wordt je bewust. Zowel op de voet als in de corresponderende zone. (De term "reflex" wordt gebruikt omdat de aanraking van een zone op de voet een reactie geeft op een andere (corresponderende) zone in het lichaam. Reflex betekent hier dat de aanraking van een zone op de voet reflecteert op een andere corresponderende zone in het lichaam. Bindweefselmassage 'werkt' overigens volgens ditzelfde principe.
Hoe gaat voetreflexzone massage in zijn werk?
Een (eerste) behandeling duurt ca 1,5 uur en bestaat uit
- Kennismaking
hierbij nemen we ook een aantal medische en sociale vragen door
- Oefening
hoe voelen je voeten, wat betekenen je voeten voor jou
- Voetreflexzone massage
uitleg en massage van beide voeten
- Nagesprek
ruimte voor het delen van je ervaringen
De vervolgafspraken zijn korter, deze duren ca. één uur omdat de uitgebreide kennismaking en intake komt te vervallen.
Bij voetreflexzone massage wordt de gehele voet tot boven de enkels gemasseerd. Hierbij lig je op de massagetafel. Door de massage worden de uiteinden van de zenuwbanen aangeraakt en de bloedsomloop, de lymfestroom en de energiestroom beïnvloed. De massage zet aan tot een verbeterde circulatie in weefsels en organen met als gevolg een gunstig effect op de aanvoer van belangrijke voedingsstoffen en de afvoer van afvalstoffen. Alle lichaamsprocessen worden zo gestimuleerd.
Wat kan Voetreflexzone massage voor mij doen?
Voetreflexzone massage kan tot verbetering leiden van heel veel verschillende en uiteenlopende klachten en vooral van de algehele conditie van het lichaam.
Ik zal jou ondersteunen, om de verbetering die mogelijk is, zo optimaal mogelijk te laten zijn. Overleg altijd eerst met je huisarts of specialist als je twijfelt of deze vorm van massage op dit moment geschikt is voor jou. Massage, ook van de voetreflexzones, kan geen vervanging zijn van de reguliere zorg maar is een mooie en zinvolle aanvulling. In sommige situaties kan het zijn dat bijvoorbeeld het gebruik van medicatie (naar beneden) kan worden bijgesteld. Overleg met de arts is daarom altijd een must.
Naast het stimuleren van alle vitale lichaamsprocessen kan voetreflexzone massage bovendien, en misschien wel
vooral, leiden tot diepe ontspanning van
zowel lichaam en geest.
Bewustwording
Door het voelen van gevoelige of pijnlijke zones op de voet kunnen klachten (ook de onbegrepen klachten zoals bijvoorbeeld slapeloosheid, lusteloosheid, vermoeidheid etcetera) in een ander daglicht komen te staan.
Ik geef de voetreflexzone massage vanuit de holistische visie.
Heb je geen klachten? Dan is voetreflexzone massage ook
bijzonder geschikt om bijvoorbeeld je lichaam
in conditie te houden, preventief en als
ontspanningsmassage.
Via je voeten ontspant
immers je hele
lichaam.
Voor wie?
- Voetreflexzone massage is niet alleen een prettige, maar ook een
veilige methode van behandelen.
- Is bijzonder geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan een
moment van rust en ontspanning.
- Activeert en ondersteunt het van nature in iedereen aanwezige
zelfherstellend vermogen.
- Ben je zwanger of kun je bijvoorbeeld niet lang op je buik liggen en heb je last van nek en schouders? Dan is Voetreflexzone massage een prima manier om, via je voeten, je nek en schouders te behandelen.
- Voetreflexzone massage is kortom geschikt voor iedereen. Ziek, gezond, jong en oud.
"Sta eens stil" bij wat je voeten je te vertellen hebben.......
Nieuwsgierig naar wat voetreflexzone massage voor je kan betekenen? Klik hier voor nadere informatie over het maken van een afspraak.
Submenu |
