Oxytocine

Een aantal hormonen worden ook wel geluksstoffen genoemd. De belangrijkste gelukstoffen zijn: Endorfine en Oxytocine.

Oxytocine veroorzaakt een gevoel van  kalmte, liefde, bescherming en zorgt voor o.a. rust, herstel en verbondenheid.

Door dit hormoon kunnen wij het leven makkelijker aan 
en wordt wel het hormoon van onthaasting,
genezing en verbondenheid genoemd.

Dit hormoon zorgt voor een verhoogd welbevinden en een verhoogde immuniteit. Oxytocine stimuleert een vredig en rustig gevoel. Een flinke hoeveelheid van dit hormoon in je lichaam bevordert bovendien het
ontspannen van de spieren en brengt de bloeddruk omlaag.

Door massage neemt het hormoon Oxytocine toe. We maken het aan als we ontspannen of in aangenaam gezelschap zijn en door fysiek contact en aanraking.

De productie van gelukstoffen wordt overigens geremd door o.a. stress en weinig slaap.

Op internet is veel meer te lezen over dit belangrijke hormoon.

In het boek “De Oxytocinefactor” beschrijft de Zweedse hoogleraar in de fysiologie Kerstin Uvnäs Moberg het belang van deze 'innerlijke nectar'.
Zie voor een recensie over dit boek de Linkpagina.