Holos visie
Niet zweverig, zoals soms weleens gedacht wordt, maar juist heel erg met beide benen op de grond.
Ik werk en leef vanuit een holistisch mensbeeld. Holistisch komt van "holos", een van oorsprong Grieks woord en betekent "compleet". Ook helen, heel en het engelse whole vinden hun oorsprong in het griekse holos.
Holisme
Als mens besta je uit meerdere delen die onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. De term ‘Lichaam en geest’ wordt vaak gehoord. Daarnaast hebben we bijvoorbeeld ook een emotioneel deel en een mentaal deel én zijn we onderdeel van een groter geheel zoals bijvoorbeeld, gezin, werkkring, familie etc. Deze delen zijn met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar, vaak ongemerkt.
Ziek en gezond, manlijk en vrouwelijk, balans en disbalans, positief en negatief, denken en voelen, inspanning en ontspanning, zelfverzekerd en twijfel. Maar ook hard en zacht, licht en donker, passief en actief. Met een mooi woord: Polariteiten. Allemaal aanwezig, en nodig. Een deel van mij een deel van jou. Verschillende kanten van dezelfde medaille met als uitgangspunt: Er is geen goed of fout, het is zoals het is, het één hoeft het ander niet uit te sluiten. Het is ok!
Behoeftes en gevoelens negeren is als
een strandbal onder water houden
Wil je meer hierover lezen? Klik hier voor een recensie over het boek "De zin van ziekzijn".
Masseren vanuit de Holos visie
Op de verschillende pagina’s van m’n website spreek ik de ene keer van ‘massage’ en de volgende keer van ‘holistische massage’ of ‘holosmassage’. Ik werk bij al mijn massages met verschillende technieken maar altijd vanuit de Holos visie waaruit de Holos massage is ontstaan.
De holos- of holistische massage onderscheidt zich door de langzame,
diepe en aandachtige wijze van masseren waarbij vooral
de aandacht kenmerkend is.
Door deze wijze van masseren worden alle delen van jou als mens geraakt en aangeraakt. Via je lichaam (je fysieke deel) raak ik óók de andere delen van jou, ze zijn immers onderling verbonden.
Door de massage kom je, in contact met jezelf. Met wat er in je leeft. Je voelt bijvoorbeeld vermoeidheid, ontspanning, pijn, stress, vitaliteit, verdriet, kracht, vreugde, rust, tevredenheid, machteloosheid, etc. Je voelt wat er op dat moment in je lichaam/ in je leven speelt.
Massage is een uitnodiging om te luisteren naar jezelf,
naar wat je lichaam je te vertellen heeft.
Via de massage wordt het mogelijk
om de verbinding tussen lichaam
en geest, tussen alle delen
onderling (opnieuw)
te voelen.
Datgene wat ons lichaam ons vertelt of laat voelen wordt soms
weggedrukt of minder belangrijk gevonden. Soms slaan we geen
acht op signalen van ons lijf omdat we geen tijd hebben
of het willen verdringen. Soms luisteren we niet
naar onze gevoelens en behoeften.
Massage is luisteren naar wat je lichaam je te vertellen heeft. Hierdoor kan een bewustwordingsproces op gang kan. Ben je je van iets bewust geworden dan heb je wellicht een keuzemogelijkheid ontdekt. Zo ontstaat er via lichaamsbewustzijn mogelijk een weg naar verandering of aanvaarding van wat er is.
Laten zijn wat er 'is' en
voelen wat er 'is'
Niet 'doen' maar 'zijn'
Niet denken maar voelen
De holistische benadering!
Lees ook: Visie
Submenu |
