Natuurgeneeskundige Praktijk Raphaël - Hoofddorp - Welkom

Welkom

op de website van mijn praktijk waar welzijn, bewustwording, ontspanning en heelwording centraal staan.

MAAK HIER ONLINE JE AFSPRAAK

Let op! De praktijk is verhuisd naar de Burg. van Stamplein 298 en heeft een
nieuw telefoonnummer: 06-460 470 54

Kijk hier voor vergoeding vanuit je zorgverzekering.

Heb je een PGB? Voor jezelf, partner of kind? Al mijn behandelingen komen hiervoor in aanmerking. Ik kan desgewenst ondersteuning bieden bij het invullen (juiste formuleren) van de aanvraag/wijziging.

Ik werk volgens de 5 natuurgerichte principes: energie,
prikkeloverdracht, drainage, voeding en bewustwording.
Ze zijn met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar.
Tijdens een consult zal er aandacht zijn voor al deze aspecten
waarbij ik gebruik maak van een - of een combinatie - van
onderstaande methodieken. Klik hier voor meer informatie.

Ik raad je aan meerdere behandelingen te ondergaan.
Pas dan is het effect op de langere termijn goed merkbaar.

Natuurgeneeskundige Therapieën werken
curatief,
palliatief,
preventief en
positief

Babymassage
Ook wel Shantala babymassage genoemd. Deze methode is speciaal voor baby's. Als Docent Shantala Babymassage leer ik je deze massage in een aantal lessen aan, die onder andere de lichamelijke en psychische ontwikkeling van je baby bevordert.

Bindweefsel massage
In tegenstelling tot de meest bekende massagevormen, wordt de bindweefsel massage niet toegepast op de spieren, maar op de bindweefsellaag van het lichaam die zich tussen de opperhuid en de spieren bevindt. Bindweefselmassage kun je beschouwen als een vorm van reflexzone massage. Op het lichaam bevinden zich zones die in verbinding staan met alle klieren, organen en andere lichaamsdelen. Door deze zones intensief te stimuleren, wordt ook het orgaan gestimuleerd en kunnen blokkades verdwijnen.
MAAK HIER ONLINE JE AFSPRAAK.

Chakra massage
In onze meridianen zitten bepaalde punten waar de energie een ophoping bereikt, deze energiepunten worden chakra genoemd.
Aan de voor- en achterzijde van het lichaam worden zeven hoofdchakra's onderscheiden. Chakra's hebben grote invloed op het psychisch en lichamelijk evenwicht en zijn goed te vergelijken met de lagen binnen de piramide van Maslow bijvoorbeeld. Dr. Carl G. Jung noemde de Chakra’s “Poorten van Bewustzijn”. Voor meer informatie over de Chakra's verwijs ik je graag naar het Handboek Chakrapsychologie van Anodea Judith.
MAAK HIER ONLINE JE AFSPRAAK.

Focussen
Focussen is een natuurlijke, zachte methode om zo letterlijk mogelijk je aandacht "scherp stellen" op wat in je lichaam voelbaar is. Als je er de tijd voor neemt, kun je bij een gebeurtenis of situatie die emotioneel van betekenis voor je is een gevoel in je lichaam waarnemen dat vaak eerst nog onduidelijk is. Focussen is een lichaamsgerichte methode tot zelfinzicht. Als je focust, keer je je naar binnen en geef je aandacht aan een gevoel/een gewaarwording. Je erkent het en gaat er als het ware mee in gesprek.
Ik werk volgens de methode zoals beschreven door de grondlegger Eugene Gendlin ( Amerikaanse hoogleraar in de psychologie en filosofie) en Ann Weiser Cornell.
MAAK HIER ONLINE JE AFSPRAAK.

Haptische massage
Een ontspannende massagevorm vanuit de haptonomie waar de aanraking voorop staat. Er wordt gewerkt op de spieren en energiebanen. De uitnodiging is je bewust te worden van wat je ervaart bij aanraking en wat dit bij je teweegbrengt. Tijdens de massage richt je jezelf bewust op de energie in het lichaam en op het bewust worden van verschillende emoties. De massage heeft vooral invloed op de energiestroom van het lichaam. De Chakra massage is bijvoorbeeld ook een Energetische of Haptische massage.
MAAK HIER ONLINE JE AFSPRAAK.

Holistic Pulsing
Een helende wiegmethode die maakt dat het lichaam zich op een 'zachte wijze' ontspant. De ritmische bewegingen zoals wiegen en stretchen, geven in combinatie met rollen en stretchen een diepgaande ontspanning. Dit heeft een positieve invloed op stress, spanningen, (fysieke) pijn en stoornissen.
MAAK HIER ONLINE JE AFSPRAAK.

Holistische massage
Al mijn massages en massagetherapie zijn niet alleen gericht op het lichaam, maar zijn gericht op heel de mens. Zowel op het lichamelijk als geestelijk en emotioneel niveau. De behandeling wordt altijd in overleg met jou afgestemd op je behoefte/wat je nodig hebt op het moment van de afspraak en kan per keer anders zijn.
MAAK HIER ONLINE JE AFSPRAAK.

Kindermassage
Bij Kindermassage ligt het accent op het begeleiden van kinderen in het ervaren. In het leren voelen door middel van aandachtige, liefdevolle en zachte aanraking waardoor het lichaamsbesef en zelfvertrouwen toeneemt. Het kind komt letterlijk beter in zijn vel te zitten. Verschillende klachten zoals concentratieproblemen of gevoelens van angst kunnen verminderen. Een mooi combinatie bijvoorbeeld met kinderyoga.
MAAK HIER ONLINE JE AFSPRAAK.

Klassieke massage
Door de klassieke massage, ook wel bekend als Zweedse massage, of deep tissue massage, wordt de bloedsomloop gestimuleerd, je raakt ontspannen en je bewegingsvrijheid wordt vergroot. Door de toegenomen doorbloeding wordt de opname van voedingsstoffen in de spieren bevorderd en de afvalstoffen worden sneller afgevoerd. Het kalmeert het zenuwstelsel, versterkt het immuun-systeem en het stimuleert het loslaten van toxine, in je lichaam. Door de behandeling worden bepaalde stoffen in de huid aangemaakt die pijn verminderen en je een goed gevoel geven. Ook behoort Manuele Lymfedrainage tot een behandelmethode.
MAAK HIER ONLINE JE AFSPRAAK.

Nek - schoudermassage
Een veel gevraagde massage die het nek- schoudergebied mogelijk verlichting zal brengen. Het "ontspannen" kan samengaan met het doorvoelen en loslaten van vastgehouden gevoelens en emoties. De bewuste ervaring van dat spannings-/ontspanningsproces en de acceptatie van wat voelbaar wordt, geeft zelfinzicht.
MAAK HIER ONLINE JE AFSPRAAK.

Reiki
Of levensensenergie is een natuurlijke helende energie die, volgens de richtlijnen van het traditionele systeem van Mikao Usui Sensei, via de handen wordt doorgegeven. Reiki gaat door de kleding heen, het is ontspannend en helend op lichamelijk en geestelijk gebied en Reiki stimuleert je persoonlijke en spirituele groei. Deze natuurlijke helende energie zet lichaam en geest aan tot genezing, heeft een positief effect op medicijnen en kan ondersteunend werken bij reguliere geneeswijzen. Als cliënt van Praktijk Raphaël kun je extra ondersteuning vragen d.m.v. Reiki. Tijdens de massagebehandeling maar ook op afstand. Hier zijn geen extra kosten aan verbonden.
MAAK HIER ONLINE JE AFSPRAAK.

Rugmassage
Een veel gevraagde massage die het mogelijk maakt de vaak vermoeide rug verlichting te brengen. Ook hierbij kan het "ontspannen" samengaan met het doorvoelen en loslaten van vastgehouden gevoelens en emoties. Dit bewust ervaren van het spannings-/ontspanningsproces en de acceptatie van wat voelbaar wordt, geeft zelfinzicht.
MAAK HIER ONLINE JE AFSPRAAK.

Shantala massage
Een gestructureerde en lichte aanrakingsmethode. De verfijnde vorm van aanraking volgt een vaststaand patroon van lichte strijkbewegingen over de kleding heen. Deze strijkbewegingen geven een gevoel van herkenbaarheid, geborgenheid, veiligheid en vertrouwen waardoor totale ontspanning op een laagdrempelige wijze kan optreden.
MAAK HIER ONLINE JE AFSPRAAK.

Shantala Speciale Zorg
Deze behandelwijze is vooral een meerwaarde bij MCG (Meervoudig Complex Gehandicapten), volwassenen en kinderen met een lichamelijke beperking, een verstandelijke beperking, ASS (Autisme Spectrum Stoornis), ADHD, Ontwikkelingsachterstand, hechtingsstoornissen, spierspanningstoornissen, psychosociale stoornissen, NAH (Niet Aangeboren Hersenletsel) en chronisch zieken. Ook bijzonder geschikt in de dementerende zorg en de terminale zorg.
Als aanrakingsmethode is deze gericht op de zintuiglijke prikkelverwerking om te kunnen blijven functioneren binnen het sociale netwerk.

Zie tevens de knop Veldzicht voor meer informatie.

Desgewenst kom ik, gediplomeerd behandelaar Shantala Speciale Zorg, bij u thuis of bij uw instelling als ambulant massage-therapeut. Informeer naar de speciale tarieven.

Voedingstherapie
Je goed voelen begint met goede voeding. Dit is de basis voor een goede gezondheid en het om kunnen gaan met indringers. Of dit nu virussen zijn of stressvolle situaties. Niet alleen emotioneel en mentaal is goede voeding (wat maakt je gelukkig en blij? Waar heb je een hekel aan?) van vitaal belang maar ook de effecten (positief/negatief) van onze dagelijkse voeding mag niet onderschat worden. Hoe zien jouw voedingsgewoontes eruit? Bewustwording van wat er zoal in je (koel)kast staat en of dit goed voor jou is kan een kleine stap zijn naar grote veranderingen. Of zoals Hippocrates (460-370 v. Chr.) uit Kos, grondlegger van de huidige medische wetenschap, zei: "Laat voeding uw medicijn zijn en medicijn uw voeding".

Voetreflexzone massage of Reflexologie
(Ook wel bekend onder verschillende andere termen als reflexologie, voetreflex, voetreflexzone-therapie, voetreflexologie, voetreflex-therapie of voetzool massage.)
Het masseren van zones op en onder de voet die corresponderen met organen, klieren, zenuwen en andere delen van het lichaam. Het masseren van deze punten kan de zenuwuiteinden kalmeren en de energiebanen vrijmaken waardoor de energietoevoer naar de organen herstelt. Door de holistische benadering van de Holos massages kunnen ook bepaalde thema's die in je leven spelen geraakt worden.
MAAK HIER ONLINE JE AFSPRAAK.

Zwangerschaps massage
Ben je in verwachting en voel je je vermoeid of heb je klachten? Heb je behoefte aan rust, even tot jezelf komen, je lichaam laten verwennen en ontspannen? Zwangerschapsmassage is dan een weldaad voor jou en je kindje. Zwangerschap en massage gaan heel goed samen, je kindje voelt nu al dat het welkom is!
Geschikte massages zijn, afhankelijk van je behoefte, bijvoorbeeld: Bekkenmassage, Beenmassage, Energetische massage, Holistic Pulsing, Rugmassage (in zijligging), Reiki, Shantala massage, Voetreflexzonemassage.
MAAK HIER ONLINE JE AFSPRAAK.

Bewustwording
Naast de vele positieve effecten van massage op ons lichaam, ons welzijn en ons functioneren ligt de nadruk op bewustwording. Het voelen van spanning, ontspanning, vermoeidheid of pijn. Het zijn signalen waarmee het lichaam aangeeft dat er iets aan de hand is. Massage is een uitnodiging om (beter) naar jezelf te luisteren, naar wat je lichaam je te vertellen heeft en zonder oordeel de signalen te vertalen. Meer hierover lezen? Kijk dan onder "Visie" waar je tevens leest over de " Vijf natuurgerichte principes" .

Pijn/klachtvermindering hoeft op zich niet het voornaamste doel te zijn maar wordt ook zeker niet uitgesloten.
Welke houding of welke omstandigheden in mijn leven hebben ertoe bijgedragen dat ik deze pijn/klachten heb ontwikkeld? Dit is de essentie van mijn benadering en hierin kan ik je ondersteunen: Niet door iets te veranderen maar door lichaamsbewustzijn. Door te voelen en stil te staan bij je lijf. Op den duur zul je (vanzelf) veranderingen bemerken. Misschien is de grootste verandering de manier waarop je naar jezelf kijkt en met jezelf omgaat.
Juist een (betere) lichaamsbewustzijn kan bijdragen aan structurele pijn/klachtvermindering. Deze benadering heeft veel overeenkomsten met Mindfulness.

Heelwording
Elk mens is van nature heel. Door omstandigheden, gebeurtenissen, aandoening of een ziekte, zoals bijvoorbeeld kanker, kan het echter zijn dat dit "heel-zijn" niet (meer) wordt ervaren. Massage kan je ondersteunen in dit proces.

In mijn praktijk ben je niet alleen welkom als je behoefte hebt aan ontspanning na een drukke dag of voor het loslaten van stress en vermoeidheid maar ook als je ondersteuning wenst bij onder andere

Angst, artritis, artrose, asperger, astma, austisme, autistische spectrum stoornis, betere spijsvertering, bloeddruk klachten, buikpijn, burn-out, centraal zenuwstelsel, chronische pijn, chronische vermoeidheidssyndroom CVS, conflicten, conversiestoornis, darmklachten, depressie, depressieve gevoelens, diabetes, candida albicans, candidiasis, eetproblemen, emotionele problemen, emotionele overbelasting, energiedoorstroming, faalangst, fibromyalgie, gespannenheid, gevoelens van disbalans, gewichtsproblemen, gewrichtsklachten, gistinfectie, grenzen, hielspoor, hernia, hoofdpijn, hooggevoeligheid, hyperventilatie, hypoglycemie, HMS, inslaapproblemen, lifestyle, leefstijl aanpassingen, lusteloosheid, maagklachten, maagpijn, machteloosheid, ME, menstruatieklachten, migraine, MS, myomen, negatief zelfbeeld, nekpijn, oncologische pijn, onzekerheid, nierstenen, omgaan met de ziekte kanker, omgaan met hoogsensitiviteit, omgaan met ingrijpende gebeurtenissen, veranderingen, verandertrajecten, omgaan met rouw, de dood, verlies, onderrug pijn, onrust, onverklaarbare klachten, onzekerheid, overgangsklachten, overgewicht, overspannen, oververmoeidheid, PDS, persoonlijke ontwikkeling, pijn, PMS, prikkelbaarheid, psoriasis, psychische overbelasting, psychosomatische klachten, restless legs, reuma, RLS, RSI, rugklachten, rugpijn, rusteloosheid, rusteloze been syndroom, schouderpijn, slaapstoornissen, slapeloosheid, slecht slapen, somberheid, spanning, spierpijn, spierspanningen, stress, tinnitus, twijfel, verbetering van communicatieve vaardigheden, verdriet, vermoeidheid, (vragen rond) zingeving, vitaliteitsklachten, vleesbomen, vruchtbaarheidsproblemen, yin- en yang energie, zelfbeeld, zwangerschapsproblemen

Massage en massagetherapie kan ondersteunend zijn bij of in combinatie met andere vormen van therapie of hulp(verlening) zoals bijvoorbeeld Aandachtgerichte stressreductie, Acupunctuur, Acceptatie en Commitment Therapie (ACT), Ademtherapie, Aromatherapie, Bach Bloesem Remedies, Bowen therapie, Cranio Sacraal therapie, Fysiotherapie, Gestalttherapie, Haptonomie, Homeopathie, Hypnotherapie, Iriscopie, Ismakogie, Manuele therapie, Meditatie, Mensendieck, Mindfulness, Osteopathie, Psychotherapie, Psychologische begeleiding,
Quantum Touch, Reconnection of Reconnective Healing, Shockwave therapie, Transactionele Analyse, Tai Chi, Yoga en vertoont
overeenkomsten met Psychosomatische Fysiotherapie,
Lichaamswerk, Rebalancing,
Shiatsu

Of je nu jong bent of oud, ziek of gezond, praktijk Raphaël is voor iedereen, in alle levensfasen. Ik nodig je uit om rond te kijken op mijn website en een afspraak te maken, de beste manier om te te ontdekken waarom voelen, ervaren en beleven zo wezenlijk is en wat ik met mijn holistische benadering, ook wel Holos Massage en of massagetherapie genoemd, voor jou kan betekenen op het gebied van welzijn, bewustwording, ontspanning en heelwording. Een afspraak maken of misschien heb je een specifieke vraag en wil je nadere informatie? Kijk dan op mijn contactpagina of MAAK HIER ONLINE EEN AFSPRAAK.

Cadeaubon
Een massage is een cadeau aan jezelf. Een massage kun je ook cadeau géven! Kijk voor meer informatie op de tarievenpagina onder "Cadeaubon".

Natuurgeneeskundige Praktijk Raphaël is mijn ruime, sfeervolle en professionele praktijk aan huis aan het Burg. van Stamplein in het stadscentrum van Hoofddorp.
Goed bereikbaar* (openbaar vervoer stopt voor de deur) en met voldoende parkeerplaatsen in de nabije omgeving.

*Mijn praktijk is prima bereikbaar als je woont of werkt in (de omgeving van):

Abbenes, Aalsmeer, Aalsmeerderbrug, Abcoude, Aerdenhout, Amstelveen, Amsterdam, Badhoevedorp, Beinsdorp, Bennebroek, Bentveld, Bloemendaal, Boesingeliede, Buitenkaag, Burgerveen, Cruquius, Diemen, Haarlem, Haarlem-Noord, Heemstede, Hillegom, Hoofddorp, IJmuiden, Kudelstaart, de Kwakel, Leiden, Leimuiderbrug, Lijnden, Lisse, Lisserbroek, Nieuw Vennep, Oude Meer, Ouderkerk aan de Amstel, Rijsenhout, Rozenburg, Santpoort, Sassenheim, Schiphol, Uithoorn, Velserbroek, Vijfhuizen, Vogelenzang, Weteringbrug, Zandvoort of Zwaanshoek komt.

Aangesloten bij RBNG, BATC, VSD, Viva la Donna en massagetherapeut in het Adamas Inloophuis en bij Veldzicht te Nieuw Vennep.

Praktijkruimte nodig? Op de momenten dat ik niet aanwezig ben is deze voor een of meerdere dagdelen te huur. Neem gerust contact met me op om te ruimte te bezichtigen. Ideaal voor o.a. therapeut, masseur, pedicure, manicure, schoonheidsspecialiste etc.

Ook te vinden via o.a. deze link

Submenu

Praktijk Raphaël